Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 55,91g | Prot.: 100,39g | Kulhyd.: 103,22g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Aftensmad: Творожная Запеканка с Манкой, Салат Овощной с Маслом, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|