Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
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92,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1797 kcal
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Fedt: 85,42g | Prot.: 38,60g | Kulhyd.: 215,65g.
Morgenmad: Ja! Milch 3,5%, Nestle Cini Minis. Frokost: Gurke (Geschält), Meggle Baguette Knoblauch Butter. Aftensmad: Philadelphia Intense Frischkäse, REWE Bio Maiswaffeln, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. mere..
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stabil vægt
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