|
Я решила вести дневник питания тут. Основная моя проблема не лишний вес, а отеки и прыщи.
И я в поиске аллергенов для себя, что же вызывает такую реакцию. Пока я отказываюсь на 2 недели от сладостей, мучного, фруктов. Так как чаще заметила, что заливает после них. Из фруктов остаются кислые яблоки, после них нет такой реакции. Посмотрим.
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
13 kcal
|
Fedt: 0,30g | Prot.: 0,65g | Kulhyd.: 1,69g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|