Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
450 kcal
|
Fedt: 27,67g | Prot.: 32,07g | Kulhyd.: 23,29g.
Frokost: Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dedekcahaya's Vægt Historie
|