Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1092 kcal
|
Fedt: 30,11g | Prot.: 102,61g | Kulhyd.: 109,97g.
Morgenmad: 꿀. Frokost: 군고구마, 아몬드, 헬스앤뷰티 놀라지마라 닭가슴살, 헬스앤뷰티 핵불닭, 야채샐러드 (드레싱없이). Aftensmad: 꿀, 냉동 블루베리, 그릭요거트. Snacks/Andet: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, BSN 신타6. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|