Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 30 minutter, HIIT - 28 minutter, Sidde - 5 timer, Hvile - 10 timer og 2 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
auliyanrml's Vægt Historie
|