Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2009
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1834 kcal
|
Fedt: 57,55g | Prot.: 142,08g | Kulhyd.: 199,58g.
Morgenmad: stoned wheat crackers, cottage cheese small curd, designer whey, milk 2%, Chocolate Protein Shake. Frokost: Cachupa. Aftensmad: avocado, black beans, smart wrap, Pumpkin Custards. Snacks/Andet: strawberries. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|