Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1577 kcal
|
Fedt: 85,90g | Prot.: 83,68g | Kulhyd.: 120,88g.
Morgenmad: Ашан Батон Нарезной, ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Салат Овощной, Говядина с Овощами в Горшочке. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.ezhik's Vægt Historie
|