_Вася_'s Dagbog, 09 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2020
43 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 marts 2020:
3848 kcal Fedt: 175,76g | Prot.: 89,72g | Kulhyd.: 531,31g.   Morgenmad: Greenfield Чай Чёрный,  Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Гречка . Frokost: Смак Хлеб с Семечками, Devi Marco Какао Растворимый, Гармония Сметана 20%,  Суп Овощной. Aftensmad: Бкк Торт Граф Орех, Ижмолоко Сырок Глазированный с Черникой,  Вода. Snacks/Andet:  Бутерброд с Маслом и Сыром,  Сыр Российский,  Сыр Российский,  Овсяное Печенье, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем,  Овсяное Печенье,  Овсяное Печенье, Яшкино Крокант с Миндалем, Смак Хлеб с Семечками,  Курага. mere..
1047 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


_Вася_'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.