Günaydııın bugün çok güzel bir gün değil mi ya 😂 kahvaltım 450 kalori 👍🏻
|
1061 kcal
|
Fedt: 60,08g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 83,06g.
Morgenmad: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yeşil Biber, Zeytin, Lor Peyniri, Fındık, Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Dut. Aftensmad: Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Köfte. Snacks/Andet: Fair Antep-Kakao-Vanilya. mere..
|
|
2104 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
buselikoo's Vægt Historie
|