somaalajab's Dagbog, 05 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
81,5 kg Indtil videre tabt: 18,4 kg.    Stadig tilbage: 19,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2021:
1378 kcal Fedt: 111,61g | Prot.: 74,20g | Kulhyd.: 17,08g.   Morgenmad: كيري جبنة بالقشطة, Olive Oil, Egg. Frokost: Butter, Cucumber, المراعي كريمة الطبخ, Parsley, Green Sweet Pepper, Red Onions, Skinless Chicken Breast. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
بتعملى كيتو 
05 jul 21 af medlem: hasnaa2020

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


somaalajab's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.