Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2018
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2018:
|
855 kcal
|
Fedt: 21,27g | Prot.: 78,53g | Kulhyd.: 96,11g.
Morgenmad: Mingau de Aveia. Frokost: Café Expresso, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Carne de Panela. Aftensmad: Cenouras, Chuchu, Hambúrguer de Soja sem Carne. Snacks/Andet: Mel, Qualitá Pera Portuguesa. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|