Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 40,42g | Prot.: 144,90g | Kulhyd.: 139,34g.
Morgenmad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Frokost: Batata Inglesa, Peito de Frango. Aftensmad: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream, Maçã. Snacks/Andet: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Viva Vida Tomate Grape, Queijo Mozzarella, Yoki Tapioca, Ovo. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ingridy_kos's Vægt Historie
|