Gehaktballen met spitskool in tomatensaus. Even compenseren na alle koolhydraten in de afgelopen dagen.
|
1488 kcal
|
Fedt: 86,30g | Prot.: 76,25g | Kulhyd.: 100,55g.
Morgenmad: Calvé Pindakaas (20g), Meergranenbrood. Frokost: Aardbeien, Galbani Ricotta, Gwoon Kersenjam. Aftensmad: Rode Uien, Olijfolie, Freshona Polpa di Pomodori, AH Courgette, AH Spitskool, AH Biologisch Rundergehakt, Pruimenjam, AH Aardbeien, Ricotta Kaas. mere..
|
|
Kommentarer
05 jul 21 af medlem: Elfje69
|
Heerlijk dat tomatensaus zo 'soothing' kan zijn en toch zo weinig kcal bevat.
05 jul 21 af medlem: M@dHa
|
Ja lekker hè 😍. Ik eet het nu helaas maar heel weinig, omdat tomaten in de categorie groenten dan wel weer relatief veel Kh bevat, maar ben er wel echt serieus gek op 😋
05 jul 21 af medlem: Elfje69
|
Ja dan wordt je een stuk selectiever.. Knap dat je dat vol houd!
05 jul 21 af medlem: M@dHa
|
Mwah, "knap" vind ik altijd zo lastig 🤷🏻♀️ Gewoon een beetje schipperen, schuiven en vooral invoeren en rekenen 😝.
05 jul 21 af medlem: Elfje69
|
Spitskool in tomaten saus stoven met vlees is echt zalig!!! 🤤🤤🤤 comfort food. 🤗
05 jul 21 af medlem: Soln
|
Ja daar ben ik ook achter 😁😁 @Soln
Het went misschien ook wel, maar ik ben daar nu (nog) niet.... Dus voor mij voelt het zeker als een prestatie 😉 @Ellen
05 jul 21 af medlem: M@dHa
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|