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2114 kcal
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Fedt: 44,55g | Prot.: 203,27g | Kulhyd.: 216,96g.
Morgenmad: 栗饅頭, DHC マルチビタミン, 伊藤園 毎日1杯の青汁, ズッキーニ, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, 味噌汁, 赤飯. Frokost: 炒り卵, キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 赤飯. Aftensmad: 焼きそば お肉入り, 吸い物, セロリ, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Andet: 柏餅, モンスターエナジージャパン モンスター キューバリブレ, マイプロテイン プロテイン, 飴, 飴, 亀田製菓 ハッピーターン (4g). mere..
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shimuchan's Vægt Historie
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