Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
49 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1479 kcal
|
Fedt: 33,02g | Prot.: 89,07g | Kulhyd.: 217,32g.
Morgenmad: Кофе, Яблоко Зеленое, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Пятерочка Яйца, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной, Alpro Soya Banana. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Абрикос. Snacks/Andet: Малина, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный , Абрикос. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|