Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1468 kcal
|
Fedt: 71,66g | Prot.: 43,00g | Kulhyd.: 173,71g.
Frokost: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Merah, Sambal Goreng, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Aftensmad: Keripik Singkong. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|