Wölfchen27's Dagbog, 06 jul 21

👍
72,4 kg Indtil videre tabt: 24,3 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2021:
1735 kcal Fedt: 86,07g | Prot.: 67,74g | Kulhyd.: 149,28g.   Morgenmad: Caffeciao Latte Macchiato, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Konditorei Ammann Aalener Spionle . Aftensmad: Parmesan (Hart), Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Nektarinen, Prosecco, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Dovgan Plombir Schoko, Mars Celebrations (10g). mere..
2236 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Wölfchen27's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.