Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1813 kcal
|
Fedt: 66,88g | Prot.: 58,07g | Kulhyd.: 261,92g.
Morgenmad: Havuç, Muz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Havuç, Ketçap. Aftensmad: Kühne Karışık Turşu. Snacks/Andet: Tahıllı Ekmek, Tatlı Kiraz, Kayısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Bulgur Pilavı, Tahin Helvası, Muz, Portakallı Kek. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feyza aslan's Vægt Historie
|