Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
868 kcal
|
Fedt: 25,88g | Prot.: 73,35g | Kulhyd.: 81,65g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Energen Sereal Coklat. Frokost: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Aftensmad: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Buah Naga. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dthlestari's Vægt Historie
|