Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2021
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1062 kcal
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Fedt: 56,38g | Prot.: 91,61g | Kulhyd.: 54,45g.
Morgenmad: Aguacate, Susalia Crackers, Hellmann's Mayonesa con Chipotle , Monteblanco Champiñones Rebanados, Lala Crema Light , Pechuga de Pollo sin Piel Cocida, Zanahoria Cocida, Calabaza Alargada Cruda Smae , Chayote Cocido Picado Smae, Lechuga, Pasta Cocida Smae , Uva Verde Smae, Cerezas. Aftensmad: Carey Salsa Chipotle , Monteblanco Champiñones Rebanados, Marketside Espinaca Baby, FUD Queso Mozzarella Rallado, Pechuga de Pollo sin Piel Cruda, Legal Café Soluble , Nature's Heart Coconut Creamer. Snacks/Andet: Cheesecake Keto, Lindt Chocolate Amargo 85%. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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