Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 26,84g | Prot.: 72,52g | Kulhyd.: 119,10g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Банан. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Aftensmad: Sporty Protein Whey. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|