Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2203 kcal
|
Fedt: 106,50g | Prot.: 150,21g | Kulhyd.: 154,87g.
Morgenmad: Самокат Киш со Шпинатом, Пепси Пепси Max. Frokost: Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Andet: Candice Cake Десерт Прага, Русский Дар Квас Традиционный, Пепси Пепси Max, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|