Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1958 kcal
|
Fedt: 43,19g | Prot.: 210,22g | Kulhyd.: 178,18g.
Morgenmad: Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Кофе с Молоком. Frokost: Куриное Филе, Овощи Гриль. Aftensmad: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Абрикосы, Магнит Каша Овсяная с Черникой. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|