Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1403 kcal
|
Fedt: 52,85g | Prot.: 47,88g | Kulhyd.: 190,72g.
Morgenmad: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Финик, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыробогатов Сыр Мраморный , Гренки Жареные с Яйцом. Aftensmad: Пятерочка Сливы, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Snacks/Andet: Финик, Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|