Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2021
|
174,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 74,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 64,59g | Prot.: 81,75g | Kulhyd.: 63,10g.
Morgenmad: Салат Овощной с Маслом. Frokost: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Aftensmad: Премия Сыр Маасдам 45%, Дольче Сырок с Вишней, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Andet: Яблоки Фуджи. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|