Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2014
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2481 kcal
|
Fedt: 49,75g | Prot.: 202,12g | Kulhyd.: 288,25g.
Morgenmad: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Body Attack Protein Pancake. Aftensmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Gekochtes Ei, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Andet: K-Classic Sauerkirschen, Aldi Magerquark, Schöller Caretta, Landliebe Joghurt auf Brombeeren. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|