Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
541 kcal
|
Fedt: 20,92g | Prot.: 16,05g | Kulhyd.: 71,66g.
Morgenmad: Energen Sereal Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Frokost: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Pare, Nasi Putih. Snacks/Andet: Sosis Solo, Kerupuk Beras. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|