|
↘️
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1518 kcal
|
Fedt: 33,93g | Prot.: 89,62g | Kulhyd.: 223,02g.
Morgenmad: Малина, Протеин, Кукурузная Каша. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сметана 20%, Вареное Яйцо, Камшат Филе Сазана, Ячневая Каша. Aftensmad: Черешня, Творог 5%, Банан. Snacks/Andet: Мёд, Кофе, Протеин, Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|