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朝一測定
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1879 kcal
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Fedt: 72,10g | Prot.: 95,33g | Kulhyd.: 216,05g.
Morgenmad: トップバリュ 4種のサラダ豆, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 伊藤製パン くるみ蒸しパン, フジパン マーガリン入り レーズンバターロール, セブンイレブン ゆでたまご. Frokost: カネカ 大豆もやし キムチ仕立て, 目玉焼き, ご飯. Aftensmad: 旭物産 8品目の彩り豊かなキャベツとレタスのサラダ, トップバリュ 4種のサラダ豆. Snacks/Andet: ザバス プロテイン, ミックスナッツ. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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