Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 27,44g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 195,99g.
Morgenmad: Магнит Лимон, Эконива Молоко 1,5%, Nordic Хлопья 4 Злака. Frokost: Хохольские Яйца Куриные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Морковь, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица в Пакетиках. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Магнит Грейпфрут . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
palchikov.danila's Vægt Historie
|