Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1758 kcal
|
Fedt: 50,75g | Prot.: 76,11g | Kulhyd.: 248,14g.
Morgenmad: Çilek, Kuru Hurma, Kaju, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber. Frokost: Derya Mısırlı Ton Balığı, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma. Aftensmad: Kuru Hurma, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Red Bull Şekersiz, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Nutrich Bcaa + Glutamin Complex. Snacks/Andet: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dlykrtlss22's Vægt Historie
|