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hui das geht schneller als gedacht.....hauptsächlich lasse ich die süßen Getränke hinter mir, freu freu🌹
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97,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1796 kcal
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Fedt: 102,54g | Prot.: 66,88g | Kulhyd.: 153,26g.
Morgenmad: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Solevita Orangensaft. Frokost: Tzatziki, Gurke (mit Schale), Tomaten, Prima Broccoli-Nudelauflauf. Aftensmad: Milfina Butter , Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Filinchen Original. Snacks/Andet: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
08 jul 21 af medlem: 0MaschaBee0
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Und funktioniert gut - wenn wir ehrlich sind, gönnen wir uns alle im Urlaub etwas mwgr 😉 ich sehe es als kleinen neustart
09 jul 21 af medlem: elrinalbendottir
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elrinalbendottir's Vægt Historie
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