Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 100,64g | Prot.: 80,96g | Kulhyd.: 87,06g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Сливочное Масло, NL International DrainEffect Green, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кофе, Огурец (с Кожурой), CMTech Коллаген. Frokost: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Aftensmad: Миндаль Миндаль. Snacks/Andet: Черешня, Кунгурский Ряженка 3,5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|