Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1169 kcal
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Fedt: 33,98g | Prot.: 40,52g | Kulhyd.: 185,58g.
Morgenmad: 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト ストロベリー, ロッテ ガーナ ミルクチョコレート. Frokost: ロッテ ジェラートマルシェ ストロベリー, ロッテ ジェラートマルシェ マンゴー, セブン-イレブン もち麦ひじきご飯と豆腐ハンバーグのお弁当. Aftensmad: Арбуз. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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