Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
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56,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1345 kcal
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Fedt: 54,03g | Prot.: 110,98g | Kulhyd.: 94,55g.
Morgenmad: Mineiros Biscoito Caseiro Peta Tradicional, Quatá Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Peito de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Alface, Músculo Bovino Cozido. Aftensmad: Alface, Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Andet: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Cappuccino Magro (sem Gordura), Chimango de carne de sol e minas frescal. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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cmsspaixao's Vægt Historie
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