Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
648 kcal
|
Fedt: 35,38g | Prot.: 46,02g | Kulhyd.: 39,30g.
Morgenmad: Scrambled Egg . Frokost: Sunflower Oil, Cottage Cheese, Cucumber (Peeled) , Red Onions, Tomatoes. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|