Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2120 kcal
|
Fedt: 80,00g | Prot.: 138,88g | Kulhyd.: 209,40g.
Morgenmad: Alpura Leche Deslactosada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Gamesa Galletas Marias. Frokost: Kellogg's Froot Loops, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. Aftensmad: Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PanchoPacman's Vægt Historie
|