Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2014
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1928 kcal
|
Fedt: 84,54g | Prot.: 65,76g | Kulhyd.: 208,80g.
Morgenmad: Cornflakes, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Frokost: Onions, Cheddar Light, Boiled Potato. Aftensmad: Light Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon Fillets, Premier Light. Snacks/Andet: Digestives, Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mere..
|
|
2997 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer, Kontorarbejde - 2 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Windlepoones's Vægt Historie
|