Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 44,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2236 kcal
|
Fedt: 66,19g | Prot.: 95,39g | Kulhyd.: 322,03g.
Morgenmad: Food Master Кефир 2,5%. Frokost: Краснокочанная Капуста, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Перловка Отварная. Aftensmad: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Перловка Отварная. Snacks/Andet: Молком Ряженка 2.5%, Красное Яблоко, Молком Ряженка 2.5%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|