Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2014
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1416 kcal
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Fedt: 17,28g | Prot.: 186,37g | Kulhyd.: 128,13g.
Morgenmad: Nestle Leite Desnatado (Molico), Nestle Leite Desnatado (Molico). Frokost: Clara de Ovo, Quero Ervilha em Conserva, Vagem Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Tomates. Aftensmad: Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotiã, Chuchu. Snacks/Andet: Mãe Terra Farelo de Aveia, Maçãs Gala, Clara de Ovo, Nestle Leite Desnatado (Molico), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Pão Wickbold Light 10 Graos Integral. mere..
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Tager 6,1 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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