|
akhirnya turun jugaaaaa..
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
957 kcal
|
Fedt: 22,69g | Prot.: 50,59g | Kulhyd.: 137,84g.
Morgenmad: You C1000 Orange Water, Nestle Honey Stars Sereal. Frokost: Bawang Merah, Saus Tiram, Kubis Merah, Telur, Shirataki Mie Kering. Aftensmad: Tongseng, Daging Kambing, Maya Sarden Saus Cabe, Saus Tiram, Kikil, Nasi Putih, Nasi Merah, Sambal Goreng, Nasi Basmati, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Cimory Low Fat Banana. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiameutia's Vægt Historie
|