Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
887 kcal
|
Fedt: 13,11g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 158,20g.
Frokost: Hortex Шампиньоны, Кабачок, Вкусвилл Тофу «Острый», Булгур (Вареный). Aftensmad: Вкусвилл Тофу «Острый», Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Апельсины, Абрикос. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
No_motivation's Vægt Historie
|