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2159 kcal
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Fedt: 43,51g | Prot.: 108,04g | Kulhyd.: 346,01g.
Morgenmad: らくれん とろりヨーグルト, きゅうり, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, キャベツ, トマトスープ（缶詰、濃縮）. Frokost: 松屋 生玉子, 加藤産業 播州そば, 水, 盛田 更級そばつゆ, オクラ. Aftensmad: アサヒビール スタイルバランス レモンサワーテイスト, ペペロンチーノ. mere..
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