Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1010 kcal
|
Fedt: 32,96g | Prot.: 27,30g | Kulhyd.: 148,10g.
Morgenmad: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Sunpride Banana. Frokost: Indomaret Abon Sapi, Soft Boiled Egg, Taro Taro Net (20g), SuperIndo Nasi Merah. Aftensmad: Soft Boiled Egg, SuperIndo Nasi Merah, Oishi Panchos. Snacks/Andet: Roma Malkist Crackers (3). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kittencanes's Vægt Historie
|