|
Makan Siang nya Cukup Ini Aja.. :)
|
1300 kcal
|
Fedt: 71,02g | Prot.: 60,69g | Kulhyd.: 107,70g.
Morgenmad: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Alpukat, Aqua Air Mineral. Frokost: Aqua Air Mineral, Soto Daging, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Snacks/Andet: KPBS Pangalengan Keju Mozarella, Ayam Geprek, Pentol. mere..
|
|
353 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|