Kazoo1113's Dagbog, 10 jul 21


Vis Kost Kalender, 10 juli 2021:
1367 kcal Fedt: 43,93g | Prot.: 86,07g | Kulhyd.: 190,27g.   Morgenmad: バナナ, リンゴ, ネイチャーラボ クレバーマッスルプロテイン, キッコーマン 調整豆乳, ブルーベリー. Frokost: 日清 カップヌードルPRO, ニッスイ 速筋タンパクちくわ, 大塚食品 マイサイズ バターチキンカレー, ロウカット玄米. Aftensmad: はごろもフーズ 水煮シーチキンLフレーク, ホクト ぶなしめじ, 卵, ロウカット玄米, ほうれん草, 玉ねぎ, 生おから, タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし. mere..
1969 kcal Motion: HIIT - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer. mere..

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Kommentarer 
昨日くら寿司でシャリハーフにしてたにしてもオーバー気味に食べて今日は爆上がりの体重にゲキ落ちの体脂肪に困惑の最中の夕飯😅 
10 jul 21 af medlem: Kazoo1113

     
 

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