Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
684 kcal
|
Fedt: 49,82g | Prot.: 37,81g | Kulhyd.: 22,01g.
Morgenmad: Spiegelei ohne Fett. Frokost: Mandeln, Aldi Cashewkerne. Aftensmad: TiP Olive Oil , Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Honigmelonen, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nanonanai's Vægt Historie
|