Mika Iruma's Dagbog, 10 jul 21

kalo haid itu bukan surplus gegara nasi, tapi gegara chiki :') aku menjelang haid malah ga mood makan nasi, tapi ngidam manis manis parah

---

1996 kcal

Fedt: 76,14g | Prot.: 133,07g | Kulhyd.: 198,45g.   Morgenmad: Pempek, Pisang Goreng, Risoles. Frokost: Wortel Dimasak, Bayam, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tekwan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Oishi Pillows Rasa Ubi, Regal Regal Marie Biscuit, Barco Minyak Kelapa. mere..