Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 59,24g | Prot.: 107,94g | Kulhyd.: 116,73g.
Morgenmad: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Van Houten Какао Порошок, Черешня, ВкусВилл Колбаса, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Лук, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Frokost: ВкусВилл Молоко 1%. Aftensmad: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Молоки, Кабачок. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|